Wednesday, May 13, 2009

FOOD FOR DIET

Msti uols nk mnth kn tgk tjuk en3 nie..hehe xkshla apa yg uols rs nk mnth ker,geli geliman ker tp mmg itu nekad ku nk diet smp ku dpt brt bdn lm..Adui wlpn br smgu diet dlm pala mcm2 pk nk mkn itula inila,aiii niela yg pyh nk kwl taw..Sib baik wat ms nie smgt ku kuat lg..!!
Tp satu yg xbest diet nie yela ku nyer aktiviti harian dlu dh btkr mnjd 2/3hari skli,adui dh mcm2 mkn nk bg kuar tp xbole gak..Wat kn pewutku meragam jer!!~) msti uols sume thu apa kn??,xknla ku nk mention cni nti ada plak yg mnth drh..)
Since ari isnin lps ku wjib mkn betikla sb pghadaman ku dh xstbil,ish3x..Dhla ku xsuka betik nie sb baunyer tp tpksa telan sb my stomach dh menjerit2..Hrp2 adala sinar utkku!!cis apanyer aytla??/~Lantokler..

Air yogurt n betik adlh mknan ku skrg..merangkap bfst,lunch n dinner..Adui rs nk mnth ijau ngadap bnd nie jer!! tp ku kna thnla sb ini yg ku nk dn ku hrp dptla hsil yg bernas..
Rti/biskut ku cm amik skli skla jer nsi tgkla sbln skli ker 2mgu skli ker..Ku kna try kwl nfsu utk sbln dua nie lau bjya bangga giler tue!!
mmg pyh lor nk diet nie sb byk sguh anasir2 jht yg nk jtuhkan smngtku tp sib baikla ku nie org yg beriman(pergh,ayt xingt..) jd sume hlngn dn godaan dpt ku tepis..
K arr nk smbg mkn betik nie,,ish dh nk mnth mkn nie jer tp xdapek nk nolong lau xjya gak arini kuar..huhu so,uols lyankn jela ku nyer en3 nie yer!!!!
LoVeaQsHa

20 comments:

Nurhayati said...

chayok chayok Zura!! pasni cantik mantik la yer..

IsMa said...

makan pisang utk mudahkan masalah perut kau tu... kalau betik x berkesan, kena tukar pisang plak... biasa pisang melawaskan...
pasal diet, banyakkan makan apple... aku kalau makan apple sebiji perut terus kenyang... serat tinggi tu... nasi sebulan sekali ok dah.... bukan aku amalkan dietpun... tp aku ajar member aku diet gitu...

Nur Syazwani Mustafa said...

hahhahahahahahhhahaha....adoi kak ...tu la kan....betik ok je lg tu...mkn je....utk penghadaman akak jgk..hehehhe...wani balik kang nk pos apa wni mkn arini...hahahah....pg td ada amik gambo...tp lunch ni x amik gambo plkk.....akak slow2 skit diet tu...wani baru nk mula arini...nt akak trun dulu,mana aci..huhuhuu

LoVEaQshA said...

kak yati : Erm lau cntk mantik okla tue,berseri rya thu nie!!!hahaha

Ena said...

ni pesal diet ni?
gumuk sangat ke dah skang ni?
konpius nih...

LoVEaQshA said...

Isma : ohw mkn pisang yer???mekasih bg aku tips..
dh xlrt nk tgung sb dh 3ari xber*** rs cam merana idup..
Lau camtu blik nie hrus cr pisang,slmt tgl betik..
Apple pn aku mkn jgkla lau dh rs lapa sgt br mkn apple,ko tue jgn plak diet bdn dh slim sguh..hehe
Jgn mare yer..
Apapun tankz petua ko tue!!

LoVEaQshA said...

wani : Xper slow2 wani,knala kita bersaing camtu br btl2 nk diet..
Xsbr nk tgk apa wani mkn arini,jgn piza udahler..hehe
Jgn mare yer dik!!!

LoVEaQshA said...

kak ena : Jgnla konpius2,akak nie mulala wat lwk slow tue..hehe
Yela kna diet sb bdn dh gumukz nti raya xberseri thun nie plak..hohoho

Baby Lyana said...

diet? jangan teruk sgt.. nanti kena gastrik cam sy.. :(

tak ber** sbb mknn dah habis digest utk penggunaan bdn..xde tinggal utk dibuang tu..

neezareef said...

kuat smgt dah tu zura
mkn buah ngn air je pg tgh mlm
perghhh...

jln2 blog leh kwl nafsu mkn lg
kagum kagum...

ima shhs said...

kurus sgt ke zura nih...bese jer akak tgk...mantain comeyy gitu !!

RaFFLeSiA MeRaH said...

ishhhh...ni yg jeles tgk org berdiet ni....aku nyer diet hancusss bertabur...mlm2 tgk asben mkn jer mesti nak mkn....camane tuuhhh....

Gieyana said...

All the best yer..bagus2 diet2....kurangkn berat bdn...tu pon kalau gemuk ar...cam akak nie..x yah susah2 diet.. dok camtu jer...

Wife to Firdaus Ghazali said...

x mo la ajak hg mkn da...sakgi hg cakap aku anasir2 jahat :(

Nur Syazwani Mustafa said...

hahahahhahahha...wait n c yah....hahahahha...kat opis blh la kontrol kot...takut balik umah xleh tahan godaan...sbb wni tukang msk kat umah tu....huuuuu

LoVEaQshA said...

baby Lyana : yeker kak??okla tankz sis ats ur opinion..

kak neza : Tpksa kak,lau ikut hti mmg xleh thn..Tp kna n pksa gak dri..

LoVEaQshA said...

kak ima : Ish dh trlebih bulat kak,kna ks kecik ckit..hohoho

kak rafflesia : Ala zura sb dh lm xmsk,lau msk tue yg tkut xleh thn nfsu..Sib baik hubby xksh lau zura xmsk dia pndi cr mkn sdri..huhu

LoVEaQshA said...

kak gie : erm lau akak xpyh diet,bkn per tkt diet2 nti tgl tlg jer..hohoho ops!!!jgn mare jht nyer statement..

azie : ala xdanyer aku nk ckp camtu,tp skrg aku tingin nk mkn hg msk tomyam,,kuikuikui request lg tue!!

LoVEaQshA said...

wani : Usaha wani,pasti bole!!
sb tue akak xnk msk lau msk akak tkut nti tergoda plak..huhu

Wife to Firdaus Ghazali said...

nanti kalo aku jadi dok umah hg...kita main masak2 ekk...tapi x best arr sbb hg tgh mendiet...sahabatku,diet2jgk tapi jgn sampai sakit tau...perut hubby pun kena jaga jgk walaupun hg tgh diet...x tau la bila pulak aku nak diet???selera tgh ada...

Blog Widget by LinkWithin